Скачивание и загрузка файлов по SSH

Скачать с сервера

scp -r -P 22 -i ~/.ssh/privkey user@192.168.1.7:/home/myuser/from "C:\localfolder"

Залить на сервер

scp -r -P 22 -i ~/.ssh/privkey "C:\localfolder" user@192.168.1.7:/home/myuser/to

В случае если нужно передать только один файл, уберите опцию -r